本当に男！？佐藤かよのすっぴんが女性以上に綺麗すぎる秘密！の記事の11枚目の画像

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・ウォーキングや自転車でジムに通う時間も大切にしたかった。 ・TRXや筋トレでしっかり鍛えた後は、ウェーブストレッチリングやヨガで柔軟や呼吸を整えている。 ・太ももの内側の筋肉を鍛えるスクワットをする。脚を開いてしゃがみ、ひざを閉じて開いて、ひざを伸ばす。これを1日30回すると美脚になる。 ・毎晩寝る前にストレッチや筋トレをする。身体が薄いので、ほどよく筋肉をつけるように心がけている。 トレーニングを欠かさず内面から綺麗になるこが、すっぴん美人の佐藤かよさんを作りあげているのですね！納得です。この美貌を保つために、日々の努力が欠かさない佐藤かよさんに脱帽です。世の女性よりもたゆまぬ努力をしているようです。