ダイエット大成功！1ヶ月で5㎏痩せた北川景子のダイエット法とは？
2003年に自身のブログで5kg太ったと公開した北川景子さん。しかしながら5kg太ってしまった体をたった1ヶ月のダイエットで戻したそうです。...
2016/08/26
shufuti_old
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体を動かすのはやはり大事北川景子さんは１日おきにジムに通って、有酸素運動や腹筋背筋の筋力トレーニングはもちろんの事、水泳までしてカロリー消費をしているのだそうです。もちろん自宅でもストレッチ体操などをして痩せやすい体作りをしているのです。
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