ダイエット大成功！1ヶ月で5㎏痩せた北川景子のダイエット法とは？
2003年に自身のブログで5kg太ったと公開した北川景子さん。しかしながら5kg太ってしまった体をたった1ヶ月のダイエットで戻したそうです。...
2016/08/26
shufuti_old
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ダイエット中は、食事の回数を減らすという方が多いですが、食事制限は、エネルギーが足りていない状態だと体が思うわけです。その結果、エネルギーを蓄えようと、脂肪を溜めこむ体になってしまいました。
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