Hey! Say! JUMPで人気！山田涼介の筋肉が美しすぎて凄すぎる！
最近では個人の活動も増えてきている、Hey! Say! JUMPの山田涼介さん。そんな山田涼介さんの筋肉が凄いと噂に！？山田涼介さんの甘いフ...
2016/08/30
yuuukxxx
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出典先：http://prcm.jp
山田涼介さんは太りやすい体質らしく、太ったなと感じたら筋トレだけではなく、食事管理にも気を使っているとのことです。その食事方法とは18時以降は食べ物を口にしないということです。その代わり、朝と昼はしっかりと食べる。メリハリをつけることで、あのような美しい筋肉が出来上がるのでしょうか。
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