ダンスのレッスン以外にもストレッチなどを行って、痩せやすい体づくりをしていたようです。 ストレッチをすると、血行が良くなるので新陳代謝が活発になり脂肪が燃焼されやすくなるほか、部分的な引締め効果も期待できます。

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