琉球美人★比嘉愛未のすっぴんは超ビックリするぐらい綺麗だった！の記事の10枚目の画像

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●朝は、まずコップ1杯のお水を飲む。そして、窓を開けて深呼吸し、太陽の光を浴びることで、スマイルライフな1日がスタートする。 ●美容や体調管理など気をつけていることは、基本は健康体。基本はお水はしっかりとること。できる限り睡眠しっかりはとる。食べ過ぎたなと思ったら次の日は控えたり、野菜から食べたり、基本的なことをしている。エステに行ったりとかはあまりない。 ●ムクミ防止のためにクリームや乳液をつけながらのリンパマッサージ。 ●アロマ加湿器を愛用。 ●入浴は一時間くらい。SABON サボン バスソルト ローズを使用し、デトックス効果で体の中からスッキリ。 ●スペシャルケアは半身浴で汗を出しスチームをあてた後にパック。 ●翌日撮影がある時は、マッサージしながらスチーマー ナノケアでスチームエステ。 美しいすっぴんの陰にはこんな努力があったなんて、、 なにもしなければすっぴんなんてとても見せられませんしね。