産後もずっと美しく!松嶋菜々子から学ぶ美しいスタイルキープ法
綺麗に痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法を紹介します。 今回は松嶋菜々子さんのスタイルキープ方法をまとめて紹介していきたい...
2016/08/06
miyakasa_new
産後もずっと美しく!松嶋菜々子から学ぶ美しいスタイルキープ法の記事の13枚目の画像
和総菜中心の食事を少しずつ盛りつけてよく噛んで食べ、８時までに食事を終えること! 週に１度のピラティスで適度に運動し、半身浴でしっかり汗をかくことが、松嶋菜々子さんの産後の美しさをキープする秘訣です!
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