たった3ヶ月で確実に痩せる！友近が行った簡単ダイエット法とは？
ぽっちゃり...というより小太り体型（笑）だったお笑い芸人の友近さんが たった3ヶ月で約9キロのダイエットに成功しました。そんな友近さんが...
2016/08/27
グリ777
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ダイエットは食材選びも、かなり重要になります。 40代成人女性の必要なカロリーは1日に1800キロカロリーです。 多いように感じますがビーフカレーたった2杯分です。 カロリーオーバーしないように友近さんも食事制限はしっかりと 行ったようですね。
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