みんな知りたい！何歳になっても美しい菅野美穂の衰えない美容法とは
ドラマ、映画、CMと引っ張りだこの菅野美穂さん。そんな多忙な菅野さんが、何歳になっても透き通るような肌や抜群のスタイルを維持できる美容法とは...
2016/08/21
takemarimo_new
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朝は太陽礼拝で全身を目覚めさせ、夜は開脚と前屈。 5分程度でも続けるうちに身体が驚くほど柔らかくなったとのこと。 短い時間でも、毎日規則正しくリズムを作って続けることが大事なんですね。
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