みんなから愛されるボディ！石原さとみから学ぶスタイルキープ法
綺麗に痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法をまとめてみました！ 今回は石原さとみさんのスタイルキープ方法を紹介します。
2016/08/06
miyakasa_new
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朝はバナナや豆乳、ブルーベリーでシェイクを作り、飲むときも噛んでますとのことです。 噛むのは習慣になっているらしく、よく噛むのはダイエットにも健康にもいいので一石二鳥です。 よく噛むようにするのは食べる時に大事なことなのがよく分かりますね。
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