みんなから愛されるボディ！石原さとみから学ぶスタイルキープ法

出身地：東京都
生年月日：1986年12月24日
血液型：A型
身長：157cm
趣味・特技：お琴・テニス・ピアノ
デビュー：2003年

第27回ホリプロタレントスカウトキャラバン『ピュアガール2002』グランプリ受賞したのが、きっかけで芸能界デビュー。
きみはペットで初主演に選ばれて、2013年、TC Candlerが選ぶ「世界で最も美しい顔100人」の32位に選ばれている。

石原さとみさんと言えば、やっぱり「世界で最も美しい顔100人」の32位に選ばれるほどの顔！それほど美しいってことですよね。
そして肌も美肌で白い！羨ましいと思っている方は多いと思います。

石原さとみさんのスタイルキープ方法をまとめてみました。

クラリーノ美脚大賞

クラリーノ美脚大賞の20代部門を受賞した石原さとみさん。
キレイなこの美脚のお手入れは、保湿と筋肉トレーニングに気をつけて維持しているようです。

東京国際映画祭

東京国際映画祭のレッドカーペットに登場した石原さとみさん。
セクシーな魅力たっぷりのピンクのチューブトップのオールインワン姿でスタイルの良さをアピールし、多くの記者や観客から歓声が上がっていました。

東京ランウェイ

東京ランウェイのシークレットゲストとして登場した石原さとみさん。
赤色のミニドレスを身にまとい、美脚を披露しながらランウェイをウォーキングしました。

CM「LINE」

「ＬＩＮＥ」のCM発表会に登場した石原さとみさん。
フェザーのついたオシャレなミニワンピースを着こなし、美しいスタイルをアピールしていました。

雑誌「With」ウェディングイベント

雑誌「With」のウェディングイベントに登場した石原さとみさん。
マーメードラインの美しいドレスを着て、スタイルの良さをアピールしていました。

胃腸の調子が悪いときなどは温めた牛乳を飲んで調子を整えるそうです。
温めた牛乳に蜂蜜を入れると美味しいそうです。

朝はバナナや豆乳、ブルーベリーでシェイクを作り、飲むときも噛んでますとのことです。
噛むのは習慣になっているらしく、よく噛むのはダイエットにも健康にもいいので一石二鳥です。
よく噛むようにするのは食べる時に大事なことなのがよく分かりますね。

石原さとみさんもジムに通って筋トレをしているそうです。ジムに通っている芸能人の方は多く、基本のようになっています。芸能界では体力作りが大事なので体系維持のために努力されている方が多いようです。

美容のためにはあれこれたくさん塗るよりも、自分の好きなコスメを使って、たっぷり保湿することが大切だそうです。
色々と塗ってもそれが肌へのダメージになっては元も子もないのでコスメや化粧水は控え目でいいようです。
美容品は塗ればいいってものではないって事ですね。

スキンケアの時に自己流のマッサージをしているそうです。
方法は簡単でクリームを顔全体に乗せて、スチーマーで肌を温めながら、輪郭から顔の内側に向かって手で押していきます。血行がよくなりスムーズになるので肌色がトーンアップ効果も期待できるし、鼻筋も通るとの事です。

温かい牛乳を飲んで体を温めたり、果物で作ったシェイクを飲むこと!
ジムで運動して、そのあとはたっぷり保湿とマッサージを行うことが石原さとみさんのようなみんなから愛されるボディを作る秘訣のようです。