加藤ミリヤ⋆*小柄でも楽ヤセ？！最新ダイエットがいっぱいだっ！
小柄でもスタイルを保つのは簡単じゃない！基礎代謝が低い分、みんなと同じものを食べていても太りやすいんですよね！加藤ミリヤさんも身長151cm...
2016/08/09
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私たちは毎日睡眠をとりますが、毎日正しく寝るだけで300kcalを消費していると考えられています。睡眠をしっかり摂ってホルモンバランスを整えることもダイエットへの近道ですよね！
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