父は俳優・松方弘樹、母は女優・仁科亜季子という芸能一家に生まれ、デビュー前からその美貌が評判になっていた仁科仁美さん。そんな彼女は激太りで、...
2016/12/06
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ウエスト－１６ｃｍ！激痩せした仁科仁美のダイエット法に驚愕の記事の10枚目の画像
出典先：http://ameblo.jp
ファミレスダイエットとは、ファミレスのメニューのカロリー数を見ながら食事制限をするという方法です。3食ファミレスで食事していても、500Kcal以下のメニューを選んでいれば自然に痩せられますね。
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