超大物俳優・松方弘樹の娘の仁科仁美、彼氏との行く末は・・・？
2016/08/12
h-tam
女優7687
愛称：仁仁（ジンジン）
生年月日：1984年11月1日
現年齢：30歳
出身地：京都府京都市西京区
血液型：A型
デビュー：2002年
モデル内容：下着
両親は俳優・松方弘樹と女優・仁科亜季子であり、芸能一家の出身者としても知られる。。2002年、ロッテのCMへの出演で芸能界デビューし、その後はテレビ番組『王様のブランチ』でのリポーターも務めた。また、キャンペーンガールとして、2004年には「JOMOイメージガール」、翌年には「トリンプ・イメージガール」に選ばれた。2011年3月に発生した東日本大震災直後、ACジャパンの差し替えCMが大量に流れ視聴者から「時期的にそぐわない」「しつこい」などの抗議が殺到し注目される。2015年1月、一般人男性と結婚秒読みと報じられ、2月には第1子を妊娠していると報じられた。
現在、結婚・妊娠報道で話題になっている仁科仁美さん。なにかとお騒がせなイメージの彼女ですが、そんな彼女は激太りで一時期話題になりました。TBS「サンデージャポン」内のダイエット企画で見事にスレンダーな体型を手に入れた彼女ですが、今回は彼女のダイエット方法や、痩せる前後のビフォーアフター画像を紹介していきたいと思います。
もともと、新人時代から、態度が悪いので
いろいろとたたかれていますよね。
ダイエットも、そんなヤンキー時代からの
精神力のもろさから、時には暴飲暴食なんてして
太っても仕方がないのかも知れません。
仁科仁美はダイエットをして、今の感じに、なっていますが、もともと太りやすい体質で、ダイエットをしてもすぐにリバウンドするという事を繰り返していました。
仁科仁美がライザップで激痩せしているようですね。一週間で３ｋｇ痩せたとか。ライザップは短期間でのダイエットを謳っていますけど、あまりにも急激に痩せすぎると、リバウンドの可能性があるのが怖いですよね。
専属トレーナーがついてマンツーマン指導してくれる大人気の
ジムライザップ（rizap）ですが、芸能人利用者も多いようで
すね。最近だと、仁科仁美さんもダイエットに挑戦して成功さ
れてましたね！サンジャポ見てたんですが、かなりウエストが
ひきしまってました！
8週目を過ぎたあたりからグンと体脂肪が減っているので、糖質カットの食事制限等をしっかりとされているのでしょうか。
体重の減少とともにウエストや体脂肪率が減っているのは、筋肉量が増えたからだと思われます。
わずか2～3週間経過した段階からかなり引き締まってるのがよくわかります
こんなに急激に痩せて美しさを取り戻した仁科仁美さん。そんな仁科さんはどんなダイエット方法でこんなに痩せたのでしょうか？仁科仁美さんのダイエット方法についてまとめてみました！
仁科仁美さんのダイエット方法① ファミレスダイエット
ファミレスダイエットとは、ファミレスのメニューのカロリー数を見ながら食事制限をするという方法です。3食ファミレスで食事していても、500Kcal以下のメニューを選んでいれば自然に痩せられますね。
仁科仁美さんのダイエット方法② ライザップ
トレーニングは1回50分、週2回、その他に食事指導がついて
最大15キロを２ヶ月で痩せられるのは、さすがプロ、という感じですよね。 自分ひとりでダイエットしても２ヶ月で15キロ、健康的に落とすのは 不可能のような気がします・・・。
ライザップはテレビＣＭなどで宣伝していることもあり、今や大人気、 場所によっては入会待ちのところもあるそうです。 気になる料金は、2ヶ月で約35万円！！
仁科仁美さんのダイエット方法③ ボリウッドワークアウト
エクササイズDVDです。運動量も多く全身を使うので、しっかりやればかなりの効果が得られるそうです。
仁科仁美さんのダイエット方法④ 恋愛
ライザップでのダイエット中に、トレーナーさんを好きになってしまったという仁科仁美さん。恋をすることでモチベーションが上がり、ダイエットを頑張れたそうです。やはり、恋は全てのエネルギーですね！
仁科仁美さんは、交際中の男性との間に第一子が誕生することが分かりました。本来なら単におめでたい話なのですが、実はそうもいかないようです。その理由は、お相手の男性が仁科仁美さんとの結婚に同意していないということなのです。このことがストレスになり、暴飲暴食しリバウンドなんてことにならないよう、元気なお子さんが生まれるよう、健康に注意してこれからも頑張っていただきたいものです！
