女優・米倉涼子のダイエット方法で美しい30代女性になりたい！の記事の9枚目の画像

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米倉涼子さんは魚・野菜を中心にしてバランスのいい食事を心掛けているそうです。洋食よりも和食の方が健康によくダイエットにいいのでなるべく和食をバランスよく食べるようにしましょう。