露出度の高い衣装とセクシーなダンスで世間の注目を集めた倖田來未。２０１2年に妊娠出産で太ったにも関わらず、短期間で16ｋｇのダイエットに成功...
2016/08/08
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倖田來未が産後ダイエットして前よりスリムに！その方法とは？の記事の12枚目の画像
ご飯の前に炭酸水でお腹を満たす、空腹に耐えられなくなったらスルメをかじる、といった方法でのりきっていたとのことです。スルメは、ダイエットの時に不足しがちなタンパク質を摂取できて、さらに噛むことで満足感を得られるのでダイエット中の間食にはもってこいです。
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