【ファン必見】モデル・桐谷美玲のダイエット方法を紹介しますの記事の6枚目の画像

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桐谷美玲さんは食事は我慢せずにがっつりと食べているとのことです。ダイエット中だからと食べたいものを我慢していると逆にストレスになって太ってしまうので食べたいものは我慢をせず適度に食べることも大事です。