沢尻さんの美の秘訣は? 調べてみると、食生活に非常に気をつかってらっしゃるようです。 ・炭水化物は控えめに ・毎日30品目以上の食材を摂取することを心がけている ・しょうが紅茶やりんご酢を摂取して体を冷やさない など、とても健康的な生活をされてらっしゃるようです。 そして運動も積極的に行っており、加圧トレーニング、ヨガ、水泳、ダンスなど、いろいろな種類の運動を実行し、全身の筋肉をバランスよく鍛えていらっしゃいます。 きちんと自己管理が徹底できてますね。さすがです!

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