佐野ひなこさんのウエスト維持の最大の秘訣は、骨盤の歪みを正すことだそうです。 骨盤が歪んでいると、筋肉のバランスが悪くなり、皮下脂肪がつきやすくなるそうです。 骨盤が矯正されると全体の骨格のバランスが調整され、血液の流れも良くなるので、結果、ウエストダイエットに効果があるとのこと。 でも、かなり痛みを伴うらしく、佐野ひなこさんも相当痛いと言っています。 それでも佐野ひなこさんは、その痛みに耐えながらウエストキープに頑張っているのです!

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