やっぱりウエストを維持するには腹筋は欠かせないですよね。 さらにお風呂に入りながらマッサージをすると血流もよくなり、代謝があがりますので一石二鳥です。 佐野ひなこさんのウエストは努力のたまものなんですね!

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