青山学院大学在学中からテレビに出演していて、『恋のから騒ぎ』に「第8期生」として出演し、なんと最前列に座っていました。番組出演のきっかけは慶応義塾大学の文化祭で声をかけられたことだそうです。2003年にアナウンサーとしてTBSに入社。2009年に退社し、その後妹の小林麻央さんが所属しているセントフォースに業務委託という形で所属しています。

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