10代の頃から7~8kgも痩せたなんてすごいですね!食事制限と運動を一緒にすると効果的といわれるダイエットですが、加藤ミリヤさんのダイエット方法もやっぱり!!こんなにがむしゃらにできなくても!少しでも取り入れてみたいですよね⋆*

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