美容ネタ大好きな石原さとみがやっている気になるダイエット方法とは?の画像

出典先:http://fjideas.jp

自己流の整体も。。?ヨガなどの体のバランスを整えてくれるものや、最近は自力整体を行っている。自分の体重を上手に使って身体を伸ばしながらほぐすのがポイントなのだそう。舞台の稽古などの仕事中に意識せずに行っているのもストレスなくダイエットができるコツなのだとか。

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