イチローが行っているトレーニング法とは？筋トレをしないって本当？
天才と呼ばれ現役野球選手として活躍中のイチロー。イチローといえば努力家であることはよく知られていますが、野球選手ならほぼ全員が行っている筋ト...
2018/11/15
himari10
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日常生活では使わないような筋肉もトレーニングで鍛え上げます。
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