レシピ〜材料〜 (4人分) 豚ひき肉...200g 牛ひき肉...200g 鶏ひき肉...200g インゲン...1/2袋 セロリ...1/2本 にんじん...1/2本 玉ねぎ...1/2個 プロセスチーズ...70g パン粉...1カップ 塩...小さじ1弱 こしょう、ナツメグ...各少々 牛乳...1/2カップ弱 卵...1個 サラダ油・オリーブ油...各適宜

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