お水ダイエットとは?お水ダイエットとは、「一日に水をしっかり飲むだけ」な簡単な方法です。このほか断食をしたりする必要は無く、食事も三食しっかり食べられるので健康にも良いダイエットと言われています。3食食べるのでリバウンドも防げそうですね。

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