食事もお肌に良い美容法の一つです。上戸彩さんは小腹が空いたら、甘い物のかわりにリンゴを食べるそうです。女性芸能人は、ずっと綺麗な肌を保ち続けなかればいけません。フルーツならビタミンも摂取できてgood!温野菜サラダを仕事場に持参することもあるそうですよ。

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