とにかく美しく痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法をまとめてみました。 今回は大政絢さんのスタイルキープ方法です。 この...
2016/08/06
miyakasa_new
スリムで美しい美脚!大政絢から学ぶスリムなスタイルキープ法の記事の12枚目の画像
食べ過ぎてしまった次の日は食べる量を減らすことにしているそうです。食べたら次の日は食事の量を減らすという調節が大事ですね。 食べ過ぎたからと言って、次の日は何も食べないというのは身体に悪いので絶対に止めましょう。
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