透明感のある美肌の秘訣は！？水原希子さんのこだわりの美容法♪
モデルや女優と幅広く活躍し注目を集める、とってもキュートな水原希子さん♪彼女が実践する美容法とは！？ 水原希子さんこだわりの美容法をまとめ...
2016/08/06
t.haru
透明感のある美肌の秘訣は！？水原希子さんのこだわりの美容法♪の記事の7枚目の画像
◆代謝を高めるため、納豆や生野菜をしっかりとる。 納豆には胃腸の調子を整える酵素や菌がいっぱい含まれていて、高タンパクで質の良い筋肉のためにはかかせない食材ですね！ また、生野菜には生きた酵素が豊富♪ 酵素を摂ることで、代謝を高めて痩せやすい体になります。 最近では具沢山スープがブームとのこと♪ 仕事柄忙しくて十分に野菜を摂れないときは、野菜ジュースにして飲むんだそうです。
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