透明感のある美肌の秘訣は！？水原希子さんのこだわりの美容法♪

1990年10月15日生
アメリカ生まれ、兵庫県出身
身長168 cm

父親はアメリカ人で母親は韓国人のハーフ
妹は水原佑果名義でモデルとして活動

ファッション雑誌『Seventeen』など数々の雑誌の専属モデルを務め、国内外問わず様々な雑誌に出演するなど、活躍の幅を広げる水原希子さん。
2009年には、映画『ノルウェイの森』（2010年公開）の主人公の恋人役に抜擢され、注目を集めました。以後、映画『へルタースケルター』、『I'M FLASH!』などに出演。
2015年公開の実写版『進撃の巨人』でアクション演技に初挑戦するなど、モデルのみならず女優としても今後の活躍を期待されています！

そんな水原希子さんの美の秘訣をまとめました♪

◆スキンケアはシンプルに。
調子のいいときは水で洗顔するくらいで、乾燥していると思ったら化粧水やクリームを塗る、など毎日の肌の変化をよく見てケアしているそうです。

毎日のスキンケアには、
THREEの化粧水、NARSの乳液を愛用

また、休みの日は、肌を休ませるためにメークしないとのこと♪

最近はやりの肌断食ですね！シンプルなケアで、肌が本来持つ保湿力を取り戻そう♪

みずみずしく満たして、
明るく透明感のある肌へ
THREE　スリー バランシングローション
140mL　＜化粧水＞

集中的なうるおいで肌を満たし、肌の明るさを維持します。
【送料無料】【ナーズ NARS】ルミナスティックモイスチャークリーム 10ml(2ml×5個) / Luminous Moisture Cream ★ブランド化粧品・ミニコスメ・お試し・ミニサイズ・サンプル・サンプル品★

お風呂上りには、香りのいいボディミルクをたっぷり塗ってリンパマッサージ。
肌荒れが気になるときは、お風呂の中でマッサージ。

保湿しながら、アロマの香りでリラックス♪

◆代謝を高めるため、納豆や生野菜をしっかりとる。

納豆には胃腸の調子を整える酵素や菌がいっぱい含まれていて、高タンパクで質の良い筋肉のためにはかかせない食材ですね！
また、生野菜には生きた酵素が豊富♪
酵素を摂ることで、代謝を高めて痩せやすい体になります。

最近では具沢山スープがブームとのこと♪
仕事柄忙しくて十分に野菜を摂れないときは、野菜ジュースにして飲むんだそうです。

起床時は身体が乾いていて、血液がドロドロになっています。デトックスのためにも起きてすぐの水分補給は大切！
水は最低でも1日１L飲んでいるそうです。それ以外にもお茶や野菜ジュース、時間があるときは白湯を飲むようにしているんだとか。
水分補給に余念がないです♪

◆体型維持のため、ランニングとウォーキングをしている。

◆裸で鏡の前に立ち、ボディラインをチェックする。そして踊る。

◆寝る前に軽いストレッチを行う。

モデルさんって、色々なアイテム駆使してスキンケアしてると思っていましたが、至ってシンプル♪
いつものエレベーターを階段にしたり、ひと駅歩いたり、ちょっと姿勢をよくしてみたり、そんなちょっとした意識がけで毎日続けることが大事なんですね！