【即効性あり】１日５分簡単脚やせマッサージ！西内まりや考案！
西内まりやさんが毎日欠かさず行っているリンパマッサージがかなり効果的と話題です！一般女性が実践した結果とそのやり方、必要な物などをまとめまし...
2020/04/09
SBY731
【即効性あり】１日５分簡単脚やせマッサージ！西内まりや考案！の記事の31枚目の画像
西内まりやさん曰く、ホットヨガは、リンパや血流が良くなったり、精神的にもリラックスできるそうです。 様々なポーズをとりながら、カラダを伸ばしていくので気持ちもスッキリし、精神的にもリラックスできて良いと言っています。
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