すっぴん石原さとみの女子力のみ・ど・こ・ろ全部見せます！　の記事の10枚目の画像

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石原さんが健康に気をつけている事は寝かせ玄米を食べる事。 ・玄米を圧力鍋で炊く調理法。 ・圧力鍋で炊いて保温器に移し1日1回混ぜると7日間もちます。 ・日にちがたつと、もちもちになり、色も変わり食感も変わり甘さも増す。