①ゲルマニウム石鹸で徹底洗顔。 愛用のゲルマニウム石鹸はフェイスクリエイトGeソープ ②ローション(化粧水)で水分補給。 乾燥対策に、ライスフォース スーパーモイスチャーローション、ほっこりしたいときは、ネロラほっこりローション、カレンドラ配合 ジュリーク トリートメント ローション、お風呂上りや乾燥しているときに使うのが、フランスの弱酸性水 ソワン・ドー 肌用スプリングウォーターなど、これらの化粧水を使っている。 ③加圧トレーニングで身体を活性化させる。 ④朝は、モーニングシャワーで汗を流す。 ⑤二度目の洗顔をする。 ⑥その日の肌によって、スキンケアを変える。

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