美麗女優・瀧本美織さんが体重をキープできている方法とは?の画像

出典先:http://bokiini.com

体重の管理に重宝したダイエット④水の代わりに炭酸水を飲む。炭酸水は炭酸でお腹が膨れるので、満腹感が得られます。食前の飲むのがお勧めですね。ほっそりとしたプロポーションの瀧本美織さんでした。

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