夕食を遅い時間に摂ると、消費しきれなかったエネルギーが脂肪として蓄えられてしまい、太ってしまいます。本気でダイエットをするなら夕食は早めに済ませた方がいいですね。鈴木えみさんは、妊娠を機に、食材にもこだわっているそうです!

この画像が掲載されている記事

この画像が掲載されている記事

TOPへ