人気お笑い芸人グループグループ、チュートリアルの徳井義実さん。イケメンと評判の彼ですが実は服を脱ぐとかなりだらしない体だったことが判明！テレ...
2016/08/08
シェフ
徳井義実が痩せた！男前芸人が実践したダイエット法とは！の記事の11枚目の画像
大胸筋、つまり胸の筋肉を鍛えるための筋力トレーニングです。床さえあれば、どこでも手軽にできるのが最大の長所ですが、やり方次第でかなり効果が違ってくるので、正しいフォームを身につけることが重要です。
同じ記事に掲載されている画像
この画像が掲載されている記事
この画像が掲載されている記事
アクセスランキング
最近アクセス数の多い人気の記事
関連する記事
この記事に関する記事
- ケンドーコバヤシさんの最新の髪型は？頼み方や名前を解説
2023/12/15
| take79
- 鳥肌実さんは結婚している？若い頃の活躍や現在何をしているのかも解説
2023/10/24
| k_nanamru
- 加藤浩次の髪型がかっこいいと話題！オーダー＆セット方法は？
2023/10/16
| take79
- 久本雅美の結婚相手は？64歳の現在も婚活中？若い頃・年収・美容法など
2023/10/11
| k_nanamru
- 上島竜兵は広川ひかると結婚！子供や遺書など死因についても解説
2023/09/25
| さくら