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アン・ハサウェイさん、あのダイエット法でさらなる美貌の持ち主に!

『プリティプリンセス』『プラダを着た悪魔」など数々の大ヒット映画に出演し、大女優の地位を確立したアン・ハサウェイさん。さまざまな役を演じるためにアン・ハサウェイさんが敢行した誰もが驚くダイエット法を、その美貌とともに振り返ってみます!

人気ハリウッド女優のアン・ハサウェイさん

『プリティプリンセス』のアン・ハサウェイさん

プロフィール

本名 Anne Jacqueline Hathaway
   アン・ジャクリーン・ハサウェイ
生年月日 1982年11月12日(32歳)
出身 ニューヨーク市ブルックリン区
職業 女優
活動 1996年〜

2001年『プリティ・プリンセス』で映画デビュー。
2004年『プリティ・プリンセス』の続編が公開され、
    9500万ドルのヒットとなる。
2006年『プラダを着た悪魔』が公開。メリル・ストリープ扮する
    鬼編集長のアシスタントを好演し、1億ドルを超えるヒットとなった。
2008年『レイチェルの結婚』で元薬物中毒者を演じ、
    放送映画批評家協会賞主演女優賞などを受賞し、
    アカデミー主演女優賞にノミネートされた。
2010年『ラブ & ドラッグ』でゴールデングローブ賞 主演女優賞
   (ミュージカル・コメディ部門)にノミネートされた。 
2012年『ダークナイト ライジング』肉体改造を徹底的に行い、
    華麗にアクションをこなし美しい女怪盗役を演じた。
    また、12月公開の『レ・ミゼラブル』吹き替えなしの
    第85回アカデミー賞助演女優賞を受賞した。さらに
    ゴールデングローブ助演女優賞受賞。この二作の
    記録的なヒットでハリウッド女優としての地位を不動のものにした。

アン・ハサウェイさんが役作りのために取り組んだダイエットが話題に!

数々の大ヒット映画に出演するアン・ハサウェイさん。その美貌たるや、吸い込まれこうな大きな瞳にどこまでも透き通った白い肌。見ているだけで羨望のため息がこぼれます。そんなアン・ハサウェイさんが役作りのために行ったダイエット方法を画像とともにご紹介します。

ダイエット前のアン・ハサウェイさん

ダイエット前とはいっても女優さんですから、当然お綺麗です。細すぎず健康的に美しい印象ですね。

この、すでにスタイル抜群の状態から更にダイエットに成功したというのですから、その方法に興味津々です。

『ダークナイト・ライジング』での役作りでダイエット

アンはスタントのトレーニングを週に5日、ダンスの練習を1時間30分毎日行ったとの事。また、ウエイトリフティング、武術、ヨガも同時に実施!

出典:http://www.bediet.jp

「あの頃の私は、体力を失わなずに、美しく痩せるというダイエットのメカニズムがどう言う事なのか、自分自身でも良く理解出来ていなっかたのだと思うわ。でも、役に備えて“しっかりと管理がいきとどいた食生活とワークアウト”を約1年続けたおかげで、やっと理想の体型に到達する事が出来たの。当時の私は、10ヶ月間ジムの中で缶詰め状態の生活をしているようなものだったわ!」と語るアン!

出典:http://www.okjapan.jp

「この役になりきるには、ライフスタイルを変える必要がありました。『減量しろ』とは言われなかったけれど、戦闘シーンを演じるために強くなるよう求められました。数週間かけてベストな体型にしました」とアン。さらに10か月に及ぶ撮影期間それを維持するため「ジムに通い食事にも気をつけているうちに、健康的な食生活を学んだ」という。

出典:http://www.afpbb.com

本人は米テレビ番組内で、「キャットスーツはきついのよ。私はベジタリアンだから、今はケールくらいしか食べてないわ」とコメントしていた。

出典:http://news.aol.jp

『レ・ミゼラブル』での役作りダイエット

アンは役作りのため合計25ポンド(約11キロ)痩せるのに、かなり過酷なダイエットをしたことを明かした。前作の『ダークナイト ライジング』のために彼女はヴィーガン(完全菜食主義)ダイエットを実行し、かなりの肉体トレーニングを積んですでに締まっていたから、それ以上痩せるのは至難の業だったろう。

出典:http://news.aol.jp

ファンティーヌになりきった時に、彼女が何を食べていたかを考えたの。私は”ウサギの食事“と呼んでるんだけど。彼女はサラダとか野菜しか食べられなかったと思うの。だから私も同じ様に彼女になりきったわ。」と答えています。
あくまでも「死んでいく」役作りなので、絶対に真似しないで、と彼女も説明しています。

出典:http://www.bediet.jp

「強迫観念に駆られてなきゃできなかったわ」と彼女は『Vogue』誌に語った。「死にそうに見えなくちゃいけなかったから。振り返ってみると...確かに尋常じゃなかったわね。現実離れしてたけど、それがファンテーヌって役だと思うし。」(ファンテーヌは劇中、結核を患う。)

出典:http://news.aol.jp

アン・ハサウェイさんが成功させたスピードダイエットとは!?

アン・ハサウェイさんのダイエット法① ジムでトレーニング

役作りのために始めたジム通いとのことですが、体型維持のためにも今ではビクラムヨガが習慣になっているそうです。

アン・ハサウェイさんのダイエット法② 菜食主義

元々ベジタリアンの彼女。ただ、時々「常にベジタリアンでなくなるときもある(笑)」と打ち明けており、厳格なベジタリアンではないことを認めているそう。しかし役作りのためなら、徹底的にベジタリアンを極めるのだとか。

アン・ハサウェイさんのダイエット法③ オートミール

オートミールとは、原料はオーツ麦で、それを押しつぶし乾燥させたものです。便秘解消や基礎代謝アップ、脂肪になりにくいということで、ハリウッドを始めとするセレブたちにも愛用されているダイエットの必須アイテムとのこと。

アン・ハサウェイさんは、オートミールペースト(オートミールを粉状にひいたものに少量のお湯を混ぜ、固めのペースト状にしたものを小さい板状に乾燥させたもの)を1日2枚しか口にしないダイエットで、2週間で15ポンド(約7キロ)落としたそうです。

役になりきるために過酷なダイエットを成し遂げたアン・ハサウェイさん、今後も女優としてさらなる飛躍が期待されています!

現在、アン・ハサウェイさんの最新作『ブルックリンの恋人たち』が公開中です。この作品では、大ヒット作品『プラダを着た悪魔』の製作チームとアン・ハサウェイさんが9年ぶりに再びタッグを組んでいます。またアン・ハサウェイさんが主演のみならず、初のプロデュースも務めている映画ファンでなくても必見の作品です。役作りのためならストイックなダイエットも見事成功させる女優魂の持ち主、アン・ハサウェイさん。今後もさまざまな役を演じる姿に期待が集まります!

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