桐谷美玲のメイク方法を紹介します！これであなたも桐谷美玲！？
2016/08/09
シェフ
モデル723
生年月日：1989年12月16日
出生地：千葉県
身長：163.5 cm
血液型：A型
職業：ファッションモデル、女優
ジャンル：映画、テレビドラマ
活動期間：2006年
事務所：スウィートパワー
高校1年生の時に「千葉のナンバーワン美少女」としてスカウトされ、映画『春の居場所』で女優デビューして「土曜ミッドナイトドラマ」でテレビドラマデビュー。
桐谷美玲さんの美しい所と言えば、アメリカの映画サイトTC Candlerが、毎年恒例で発表する「世界で最も美しい顔100人」ランキングで12位にランクインした顔！
顔は変えられなくても彼女の真似したいという方も多いと思います。
そんな彼女もスタイル維持のために気をつけている所があるそうです。
水着姿も可愛い桐谷さん！ 女性なら誰でも憧れるスタイルですね。
「昔から白湯が好き。割と夏でも毎朝飲みます」と食事に気を使っている発言をされているので毎日白湯を飲むと健康にもお肌にもよくて一石二鳥！？
桐谷美玲さんもリンパマッサージをやっているそうなのでその方法を紹介します。
１：耳の下を人差し指でグリグリと押す
２：指の腹で首筋を押しながら首筋を上下に流す
３：１から２を２回位やったら、今度はえらの所の筋肉を解す
４：最後にマッサージの仕上げとして、左鎖骨のくぼみのあたり迄鎖骨に流して、左鎖骨のくぼみのあたりを指の腹を優しく抑えてゆっくり離す
簡単なので試す価値あり！？
「あまり気にしていませんけど、ジムに通っています。シェイプアップというよりは、きれいな体を作ってラインがきれいに見えるようにトレーニングしています。トレーニングはきついですけど、好きですね」
彼女もジムに通ってトレーニングをしているそうです。
美しくなるにはやっぱり努力は必要！？
「すごく乾燥するのでスキンケアには気をつけています。化粧水を入念に肌に押し込んで、ちゃんと潤ったなと思ってからクリームでマッサージをしています。
桐谷美玲さんといえば、美肌の持ち主ですが化粧水やクリームを塗ったりして気を使っているようです。
化粧水やクリームなどを毎日使ってマッサージをすれば綺麗になるかも！？
食べすぎた翌日は食事の量を減らしたり、朝食で手作りスムージーを飲んだりしているのだそう
スタイル維持の為には食事制限はやっぱりひつようなようです。
食べ過ぎた翌日は彼女のように食べないようにするかスムージーを飲むようにすれば痩せられるかも知れません。
