2021/04/30
TAMAZO
女優3576
宮沢りえ
本名 宮沢りえ
生年月日 1973年4月6日（41歳）
出生地 東京都練馬区
国籍 日本
身長 168 cm
血液型 B型
職業 女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル 映画、テレビドラマ
８７年、ＣＭ“三井のリハウス”に出演し注目を集める。翌８８年、「ぼくらの七日間戦争」で映画初出演にして初主演を果たす。以後、美少女アイドルとして人気を博し、ＣＭやドラマで大活躍する。０２年、香港映画「華の愛 遊園驚夢」に出演、モスクワ国際映画祭最優秀女優賞を受賞。同じ年、山田洋次監督初の時代劇「たそがれ清兵衛」に主演、その演技が高く評価され、第２６回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞をはじめ、数々の映画賞を獲得した。
一時期は激ヤセしてしまった事もある宮沢りえ。これはダイエットではなく実は拒食症になっていたという話もありました。しかしきっと大女優ですからすばらしいダイエット方法で日々の体型管理しておられるんだと思います。
宮沢りえの体型って昔激ヤセしてから、ほとんど痩せたままで、若い時のような、ふっくら女らしい体型には戻りませんよね。もう太りにくい体質になってしまうのでしょうかねぇ
宮沢りえさんが痩せたのは貴乃花との破局の後からだったと思います。 あれからしばらくしてテレビに出てきた宮沢りえさんは骸骨のようにガリガリに痩せてしまって、とてもかわいそうでした
宮沢りえのダイエット方法その１・・・ピラティス
いろんなポーズをとってそのポーズを何秒かキープします。そうすると普段使わない筋肉などが鍛えられます！！何度も休憩も入れながらやったりして続けることが大事ですね！
宮沢りえのダイエット方法その２・・・ウエイトトレーニング
やはりダイエットにはただ運動するだけじゃなく有酸素運動以外にも筋肉をつけて鍛える方が脂肪を付きにくい体にすることができます！りえさんもよくやっているそう！
宮沢りえのダイエット方法その３・・・飲み物に気を付ける
宮沢りえさんは体を冷やさないためにも、普段から温かい飲み物しか飲まないようにしているらしいです。体を冷やすのはダイエットの敵ですからねー！
宮沢りえのダイエット方法その４・・・お酢
ダイエットにもよいとされているお酢ですが、ダイエットのため以外にも健康のためによく酢を飲んでいるのだそうです！最近は美味しいお酢も出てきていますから是非チャレンジしてみてください！
劇場公開日 2015年6月6日 トイレのピエタ
に宮沢りえさんが出演されます。
生としがテーマの映画のようです！楽しみですね！
リバウンドしてないか体型もこっそり一緒にみちゃいましょう！！
