【画像アリ】スタイル良すぎ！？前田敦子さんの魅惑のヘルシーボディ！
2016/08/01
青樹ナツミ
女優3317
2015/03/24 更新
前田敦子ことあっちゃんのスタイルの秘密。そのダイエット法とは？
前田敦子さんの朝食は結構豪華！
野菜を中心とした品目の豊富さにはとてもダイエット中とは思えないくらいになっています。
自らを太りやすい体質であると語る彼女がどうやってそのスタイルを手に入れたのか、ダイエットの秘訣を探りたいと思います！
誕生日 1991年7月10日
出身地 千葉
血液型 A型
身長 161cm
趣味 長電話
特技 良く寝ること
代表作品 苦役列車、もらとりあむタマ子、イケメン☆パラダイス2011
AKB卒業後はマルチに活躍中の前田敦子さん。そんな彼女が「丸くなった？」と話題になりました。しかし見事にダイエットに成功し現在スレンダーな体型を手に入れた彼女ですが、今回は彼女のダイエット方法や、痩せる前後のビフォーアフター画像を紹介していきたいと思います。
AKB時代はレッスンや公演など、
カロリーを消費する機会が
多かったこともあるので、
太ることはなかったでしょうが・・・
卒業後、
女優としての活動が主になると、
ハードなダンスを踊ることが
なくなりましたよね。
その結果、
久しぶりにMステに出演した時は
「あ、太ったｗ」
ということが話題になりました。
前田敦子が、自身のTwitterで「痩せてやる！！！」とダイエット宣言をした。
21日放送の「ミュージックステーション スーパーライブ2012」で司会のタモリから「ちょっとふっくらした？」と指摘された前田は、放送後「タモリさんに、太ったっていわれました！！その通りです(-_-) 」とツイート。頬をへこませた自撮り写真を掲載し「痩せてやる！！！」と意気込んでいる。
フジテレビのプロデューサーからの「ちなみに俺は太ったとは思わなかったよ笑」というツイートにも「その優しい言葉にも甘えすぎず笑」と気を引き締めている。
「『顔がむくんでる？』『ゴリラが化粧したみたいな顔』といった声のほか、『パッツンの前髪と、真っ赤な口紅が似合わない』など、髪型・メイクへの批判も出ていました。
前田の容姿は、かねてからネットユーザーの興味関心を引いており、メディアに登場するたびに『劣化した』『きれいになった』と大騒ぎですよ。良くも悪くも、それだけ注目を集めているということですが
今まではダンスを踊ることでカロリー消費をしていたが、卒業をしたことでなくなり、カロリーの消費が少なくなっことから太ったというのが有力な説なようだ。
食べる量変えていないんでしょうかね……
「3日間断食やったりとか、ジム週3以上通ったり、 そんなことAKBの時からずっとやってました」と陰の努力を明かしていた前田敦子さん。
いかにAKBの活動やダンスレッスンでエネルギーを使うとはいえ、これだけ食べれば太るのが当然。だが、前田の体型が崩れたことはなく、その裏には前述のダイエットの成果があったと考えられる。すさまじいプロ根性といえる
３日断食したり、そのまま週３でジムに行ったりっていう方法（笑）。
３日食べないとか干涸びるでしょ！
なんとこれ、現役アイドル時代にもやっていたというから驚きです。
綺麗なスラッとした身体の前田敦子さん。
そんな前田さんは、一体どんなダイエット法で痩せたのでしょうか？
そんな彼女のダイエット法に迫ります。
前田敦子のダイエット方法① 大根ダイエット
大根は100gで約18キロカロリーと低カロリーで、ダイエットにはピッタリな食品。また大根にはイソチオシアネートという成分が含まれているんですが、このイソチオシアネートは体内の活性酸素を除去し、痩せやすい体質にしてくれると言われています。
前田敦子のダイエット方法② 朝ごはんをしっかり食べる
前田敦子さんは、朝食をアスリート並に沢山とることで有名です。朝の食事をきちんと取っている人は、血糖値も一日安定していて、活動的な日々を送れるだけでなく、やせ易い体質を保てます。
前田敦子のダイエット方法③ 炭酸水を飲む
普段から、肉や砂糖を好んで食べている人や、風邪を引いた後、二日酔いの時、激しい運動の後に、体内が酸性に傾きやすくなります。
そんな時の炭酸水！ 炭酸水自体は、弱酸性ですが、体内に入ると弱アルカリ性に代わるという特性があるので、健康と美容のためにアルカリ食品の炭酸水は良いと言えるのです。
前田敦子のダイエット方法④ 毎朝「かっさ」でマッサージ
「かっさ」とは・・・
YOSAチタニウムエッジ、YOSAの世界では『神の手』
と呼ばれていてリンパながしてホームケアには、最高の代物！
鉱石がもたらす微振動が、こりをほぐしてリフトアップをして美顔に導いてくれます
AKB48在籍中は「顔面センター」などと揶揄され、ネットを中心にバッシングされた前田さん。卒業してキレイになり輪郭がほっそりし、メイクの効果も相まって顔立ちが変わったように見えます。そんな進化し続ける前田敦子さんに期待です！
