スタイル抜群！！前田敦子のスタイル維持法とその食生活に迫る！

元AKBのセンターで、今ではすっかり女優として活躍している前田敦子さん。

実は前田敦子さんAKB時代からずっと変わらずスタイルが良いと評判なのです！！

そこで今回は、そんな彼女の身長体重など、スタイルがよく分かる画像、そのスタイルがセンター向きだったこと、ダイエット法や意外な食生活、世間の声をご紹介します！

これを読めばあなたも前田敦子さんのスタイルに惚れてしまうこと間違いなしです♪

前田敦子
生年月日　1991年7月10日（27歳）
出生地　千葉県市川市
身長　161 cm
血液型　A型
職業　女優、歌手
ジャンル　テレビドラマ・映画・CM
活動期間　2005年 - 　
事務所　太田プロダクション

活動内容
2005年：AKB48
2007年：女優デビュー
2011年：ソロ歌手デビュー
2012年：AKB48卒業

主な出演作品
映画
『あしたの私のつくり方』
『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら』
『苦役列車』
『クロユリ団地』
『イニシエーション・ラブ』

テレビドラマ
『栞と紙魚子の怪奇事件簿』
『マジすか学園』
『花ざかりの君たちへ〜イケメン☆パラダイス〜2011』
『幽かな彼女』
『あさきゆめみし 〜八百屋お七異聞』
『ど根性ガエル』

前田敦子さんは身長161cm、体重49kg、スリーサイズはB76 W60 H83だそうです！

本当に全てがちょうど良いヘルシーボディーですね♪神がかってます。

ここからはそんな彼女のスタイルがよく分かる画像を見ていきましょう！！

水着姿もヘルシーなスタイルが際立って素敵ですね！前田敦子さんの笑顔も可愛いです。

おわかりでしょうか、このスタイル？？
こうして他のAKBメンバーと並ぶと前田敦子さんの小顔とスタイルの良さが際立ちます。

スリットの入ったスカートを履いて美脚をあらわにした一枚。

足の肉つきや太さがちょうど良いですね！そして足が長いです♪

横になってもこれだけ美脚具合が分かるなんて・・・相当綺麗な足です！

バランスが良いのでいつまでも見ていられます♪

ただ立っているだけなのにこの輝き・・・！

スタイルのバランスが本当に良いですね！足首もキュッとしていて美しいです。

ドラマ「毒島ゆり子のせきらら日記」で主演を務めた前田敦子さん。

このビジュアル写真はスタイルが良すぎると話題になりました！思わず見惚れる美しさです。

静止画だけでなく、動画でも前田敦子さんのスタイルの良さがわかります。
写真とはまた違った雰囲気がありますね。

前田敦子さんは身長161センチだが、これが女性タレントとしてとても最適な身長なのだそうです。

たとえばAKB48の場合は、全体的に背が低い子が多いので、背が高いとどうしてもステージで端のほうに配置されてしがちです。

また集合写真の場合も背が高い子は中央に配置されにくいんです。 

これはグループの場合は男性、女性関係なくいえることですね。

集合写真の場合は基本的に全体のバランスで配置やポーズが決まりますので。

そこで、前田敦子さんの160センチ前後という身長はちょうど中間程度の身長になるため、真ん中でも配置しやすいのです。 

また、ドラマなどで俳優さんとの共演時も身長160センチをきる人はほとんどいないため、身長バランス的にも共演させやすいそうです。

前田敦子さんのスタイルや身長は、ドラマや映画の雰囲気にマッチしてとても共演させやすいといえるでしょう。

俳優さんとのバランスがとてもよいですね！

前田敦子さんが実践していたとされる、ダイエット法をご紹介します。
前田敦子流ダイエットを実践して、憧れのボディを手に入れましょう。

「大根ダイエット」はその名の通り、一日一回食前もしくは食事中に生の大根を食べるダイエット法です。

テレビの企画ダイエットにて、人気お笑い芸人たんぽぽ・白鳥久美子さんが大根ダイエットに挑戦しており、見事－11.6kgの減量に成功し話題を集めました。

大ダイエットに使用する生大根の量は「約300g」、輪切りの場合は「6センチ以上」が目安。

生大根に含まれる辛味成分「イソチオシアネート」が肥満の元になる活性酸素を除去し、痩せやすいボディにしてくれる&カロリーの多い食品の摂取量を減らすというメカニズムです。

前田敦子さんは、グループ卒業後初にとある雑誌のロングインタビューにて、自らを太りやすい体質であるとし「3日間断食やったりとか、ジム週3以上通ったり、そんなことAKBの時からずっとやってました」と、しっかりと影で努力していたことを明かしました。

やはりより女性らしい魅力のある体づくりには、食事に気をつけるだけでなく正しい運動も必要ということがいえますね。

前田敦子さんのスタイルキープの為にしている事は積極的に「炭酸水」を飲むことだそうです！

炭酸水はスタイルを良くする為に、体に対してとっても素敵な働きをしてくれて代謝がアップする事は勿論、さらに炭酸を飲む事で空腹感が減少するので食事の量が減るので一石二鳥です！

さらに前田敦子さんは飲むだけでなく炭酸風呂も愛用しているそうです。

炭酸風呂は毛穴を広げてボディウォッシュで落とせない不要な汚れを落とす事ができます！

さらに前田敦子さんはお腹が減った時は炭酸水に加えて間食はトマトにしているそうです。

極端にトマトをおやつにしなくても、フルーツなどでも洋菓子などよりかはカロリーが低いので良いのではないでしょうか？

では、前田敦子さんはそのスタイルを保つためにどんな食生活を送っているのでしょうか？？
前田敦子さんのスタイルの秘密、知りたいですよね！！

一回にお弁当を３、４個食べるという話を、本人ではなく他の人からの告げ口で聞くとは！！

これは正真正銘の大食漢ですね・・！

前田敦子さんはバストアップのために毎朝豆乳を飲んでいるそうです！

目的はバストアップでも、イソフラボンを多く含んでいる豆乳を飲めば女性ホルモンが分泌されて肌にも良さそうですよね。

豆乳ダイエットも有名ですし、やはり日ごろからスタイルを保つためにちょっとしたことにもこだわっているんですね。

では、前田敦子さんのスタイルは、世間から見るとどうなのでしょうか？
前田敦子さんのスタイルについてネット上で囁かれている言葉を集めました。

前田敦子さんのスタイルに対して、絶賛の声が多いですね！！
本当に前田敦子さんは見れば見るほどすらりとしたボディで体のバランスが良く、モデル体型とはまた一味違ったスタイルの良さがあるんです！

いかがでしたでしょうか？
前田敦子さんのスタイル保持の秘訣は、節制しながらもバランス良く良く食べることや、女性の体に良いものを積極的に取り入れているところにあるみたいですね。

少女から大人になった前田敦子さんは、手足もスラリと伸びてますますスタイルも良くなり、女優業にも精を入れているようです！！
AKBを卒業して数年、今後は歌手や女優としても大きな活躍を見せてくれることが期待できそうです！