2016/08/01
LifehackerY
エンタメ32910
名前 上戸彩
生年月日 1985年9月14日
出身地 東京都 東京都 練馬区
上戸彩さんは女優やタレントをしています。夫はEXILEのHIROで現在は育児のため無期限活動休止中です。そんな上戸彩さんのスタイルの良さが完璧なんです。
スタイル抜群な上戸彩さんの画像を見ていきましょう。
美脚大賞の時のスタイルのよい上戸彩さん
スタイル抜群な上戸彩さん
カバーガールをつとめるスタイルのいい上戸彩さん
アルマーニのパーティーでのスタイルのいい上戸彩さん
ケータイのCMでのスタイルのいい上戸彩さん
ウエディングドレスが素敵なスタイルのいい上戸彩さん
上戸彩さんは本当にスタイル良いですよね。憧れてしまいます。そんなスタイルのいい上戸彩さんのスタイルアップ術を勉強しましょう。
スタイルのいい上戸彩さんのスタイルアップ術、運動編です。上戸彩さんみたいにスタイルよくなれるように頑張ってみましょう。
小学校低学年までバレエをしていたが、最近は体が固くなってきたので、お風呂上りにブリッジや開脚をしたままゴロンと寝るストレッチで筋を伸ばす。
上戸彩さんのスタイルアップ術はとにかく運動を色々してみるという感じみたいですね。
スタイル抜群な上戸彩さんの入浴法。真似してスタイルのいい上戸彩さんに近づきましょう。
オフの日はずっとお風呂で過ごす。
凍らせたフルーツや鯛焼きなど、おやつもお風呂で食べる。
お風呂をリビング状態にして、たくさん汗をかくと、顔がひとまわり小さくなる。
お風呂でとにかく汗をだすことが上戸彩さんのスタイルを保つ方法のようです。上戸彩さんのスタイルに少しでも近づくには見習うしかありません！
生姜をたくさん食べる。
自炊の時は、むくみ解消に良いと言われる冬瓜を、生姜やひき肉で煮て食べる。
夕食は一人の時はショウガをいっぱいすって、ショウガたっぷり鍋を食べていることが多い。
かなり美容にも気を使っている上戸彩さん。今後お母さんになってからの復活を期待したいですね。
