【女性必見】人気モデル・ローラのスタイルキープ方法を紹介します！
2018/08/07
miyakasa
モデル3166
ベッキー
本名 レベッカ
生年月日 1984年3月6日（30歳）
出生地 神奈川県
国籍 日本
血液型 AB型
職業 タレント、女優、歌手
事務所 サンミュージックプロダクション
日本とイギリスの二重国籍だったが、20歳を機に日本国籍を選ぶ。テレビ東京の児童向け早朝番組『おはスタ』のマスコットガールOhaガール出身で同番組のポケモンの名前の英語バージョンを紹介するコーナー「ポケモン・ザ・ワールド」でデビューする。以降バラエティー番組を中心に活動している。2005年から2007年度にかけてネイルクィーン（タレント部門）を3年連続受賞し、浜崎あゆみ以来の殿堂入りを果たした。
仕事が忙しすぎる時期などは体に優しいものばかりを選んで食べているそう。そしたらすぐに激ヤセしてしまうそうです。自分でもみるみる痩せていくのがわかるのだとか・・
今日、久しぶりにテレビでベッキーを見た。
久々に見た所為かも知れないが、なんか激太りしていないか？
なんか、中島知子を彷彿とさせる太り方に感じた。
ベッキーの背後にも、怪しい占い師がいたりしてね。
今、Ｍステにでてるベッキーをみて思った
太ったあ～?
脚が太くなってる～ぅ(あはっ(^o^))
そう思いませんか?
デブりましたよね?
やっぱり一番やせてたのは、初めてテレビに出たっていう、高校生?くらいの時のベッキーかなぁ。そのころが一番かわいかった気がします(´･_･`)
太ったり痩せたりする体質みたいですが、彼女なりのダイエット方法が知りたいですよね。一体どんなダイエットをしたのか調べてみました！
ベッキーのダイエット方法その１・・・お通じの改善
食物繊維とビタミンCを摂取してお通じを良くすることが重要。
ダイエットや栄養管理にとくに注意しているそう。
外食ばかりでなく自炊も心がけているそう
ベッキーのダイエット方法その２・・・野菜ダイエット
野菜を積極的に摂取して、さらにミョウガや生の生姜なども毎日食べているそうです。
得意メニューが、キャベツ、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー等の野菜とベーコンを炒めたあと、それをチキンスープの素でじっくりコトコト煮込む野菜スープなんだそうです
ベッキーのダイエット方法その３・・・水ダイエット
水をたくさん飲むダイエットは健康にもものすごくよく、老人ではボケ防止にも！
「モデルダイエット」「水ダイエット」などと呼ばれ、芸能人の間ではポピュラーな方法ですし、ベッキーも実践しているそうです！
ベッキーのダイエット方法その４・・・ウォーキング
毎朝、1時間のウォーキングをしています。
腕をあげて大きく振り、脚を大きく踏み出すのがベッキー流ウォーキングのコツだそうです。
放送局 ＴＢＳテレビ
番組名
中居正広の金曜日のスマたちへ
放送日時 次回放送
2015年2月20日（金） 21:00～21:54
毎週ベッキーさんが出ていらっしゃいます！
是非ベッキーさんのスタイルチェックしてみてください！きっと細くてきれいな
ボディを保っている事と思います！
