記事ID27143のサムネイル画像

    【動画・画像あり】ダイエットDVDはどんなものがあるの?

    沢山ダイエットDVDって出ていますが、どれが良いのだろうか?どんな効果があるのだろうか?自分の思っている通りのダイエットが出来るのだろうか?長続きできるのだろうか?色々不安があるのでDVDの評判などを調べてまとめてみました。

    ダイエットDVD【TRF EZ DO DANCERCIZE】

    ダイエットDVD【TRF EZ DO DANCERCIZE】

    あのTRFがダンスのやり方を教えてくれるダイエットDVDです。
    150万枚の大ヒットしたTRFの代表曲で歌いながら踊りながら楽しくダイエット♪
    やり続ければ憧れのダンサーズボディに!

    ダイエットDVD【TRF EZ DO DANCERCIZE】

    ダイエットDVD4:47収録

    ダイエットDVD【TRF EZ DO DANCERCIZE】①

    ダイエットDVD15:37収録されています。お試しにどうぞ。

    ダイエットDVD【TRF EZ DO DANCERCIZE】

    新シリーズのダイエットDVDも発売されているようです。

    かなり楽しいです!ダンスはやったことなかったですが、ゆっくり解説してくれるのでけっこうすぐに踊れるようになりました。
    まだ始めたばかりですが、2週間で2kg痩せました(食事も気をつけてますが…)!続けたらさらに効果が期待できそうです♪

    出典:http://www.diet-cafe.jp

    まじめにやるか、やらないかで差が出る商品。よく知っている曲だし、踊れるようになると楽しいので、続けやすいですが、飽き性の私には無理でした。。

    出典:http://www.diet-cafe.jp

    今年1月から開始。3曲入り1000円青と赤の分購入。1曲×3回
    2枚で計18回を毎日していました。1か月半で6キロ減。
    その間食事制限一切なし。
    運動するせいか、食欲増加して2キロリバウンド。
    7か月ほぼ毎日していると体が慣れてくるのか、体重が下がらず、
    1曲ずつのDVDを購入①~③(セカンドバージョン)
    1曲×4回 3曲で12回 やっと体重が減ってきました。
    体重が減ることより、体が引き締まってくるのが大きいです。
    お腹が割れてきたような気もします。
    ウェストは64→58になりました。

    出典:http://www.diet-cafe.jp

    肩凝りと背中の凝りが解消する。
    痩せるのも嬉しいけど、これも嬉しい。

    出典:http://ameblo.jp

    私もやってみましたが簡単でもチョットついていけなかったせいか
    1週間程で辞めてしまいました><
    やってる時はすごく楽しかったです。

    ダイエットDVD【コアリズム】

    ダイエットDVD【コアリズム】

    ウエストのくびれに効果絶大のダイエットDVDコアリズム。

    ダイエットDVD【コアリズム】

    7:39収録
    英語バージョンですが何となく言ってる意味は解ります。お試しに一度やってみてください。
    普段動かさない場所を動かすのでちょっとキツイ感じはしますがウエストには効果がありそうですよ。

    週に3~5回、1回30~40分
    ≪実行前≫
    158cm・体重53.5Kg・ウェスト65cm
    ≪実行後≫
    158cm・体重47.5Kg ウエスト58.5cm

    出典:http://sportsclub.nifty.com

    妊娠中68kg→産後1ヶ月57kg→コアリズム2ヶ月45kg。確実に痩せれます。だらだらと体重のことを考えるよりも、根気よく続けて痩せてしまえば悩みがひとつ減り、ポジティブに生きられると思います。

    出典:http://sportsclub.nifty.com

    コアリズムは、真剣にやるとかなり汗が出ます。
    夏場にクーラーのない所でやってみたら今まであまり出なかった汗がドバドバでました!
    1週間ほどで2㎏落ちましたが、停滞するとやる気がなくなる・・・毎日やっていたのですが、二日に一回・・・三日に1回・・・週1回・・・そして自然消滅・・・。
    やってるときは本当にくびれもできていましたよ~。続けることに意味があるのです。

    ダイエットDVD【ビリーズ・ブートキャンプ】

    ダイエットDVD【ビリーズ・ブートキャンプ】

    凄いはやったダイエットDVDですよね。
    ビリー隊長は厳しいけど励ましてくれるダイエットDVDでナカナカ面白かった。

    ダイエットDVD好きな方は一度は入隊してるのではないでしょうか?

    ダイエットDVD【ビリーズ・ブートキャンプ】

    収録12:00の入隊の時間ですよ~。
    ビリー隊長はすごく簡単そうにやっていますが・・・。

    腹筋プログラムを2ヶ月やりました。
    食事制限は特にしてません。
    元々体型は細い方だとは思いますが、30過ぎてたるんできたので。
    体重が46キロから41キロに。
    腹筋がかなりつきました!
    特に脇腹のあたりに最初付いたのを実感できました。
    ウエストが59センチに。

    出典:http://sportsclub.nifty.com

    2か月で166cm・59kgから53kgに6kgの減量に成功しました。

    出典:http://sportsclub.nifty.com

    あまりダイエットDVDの続かない私も唯一2ヶ月続きました。
    最初はかなりきつかったのですが、毎日やってる身体が軽く感じました。
    筋力アップに効果がありました。

    ダイエットDVD【アニソンエクササイズ】

    ダイエットDVD【アニソンエクササイズ】

    ちょっと気になったのがこのダイエットDVDです。
    世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROさんが考案。
    アニソン好きには楽しくできそうなダイエットDVDではないのでしょうか?

    Dr.スランプアラレちゃん

    ドラゴンボール

    【効果/曲目/アニメ名】
    ◆肩こり、肩甲骨に◆デリケートに好きして(魔法の天使クリィミーマミ)
    ◆ウエストにくびれ◆ラムのラブソング(うる星やつら)
    ◆バストアップに◆ワイワイワールド(Dr.スランプ アラレちゃん)
    ◆二の腕スッキリ◆魔法使いサリーの歌(魔法使いサリー)
    ◆ヒップと太ももに◆魔訶不思議アドベンチャー!」(ドラゴンボール)
    ◆体幹を鍛える◆キン肉マンGo Fight!(キン肉マン)

    出典:http://ameblo.jp

    とにかく楽しいです。アニメソングの歌詞に合わせながら踊れるから
    初めてでもいきなり楽しめました!

    1曲の半分から汗が出てきました。
    毎日選曲を変えながら長く続けられそうです。

    出典:http://anisondvd.blog.so-net.ne.jp

    アニソン エクササイズ DVDは
    とても楽しくダンスができるDVDのようですね。

    出典:http://anisondvd.blog.so-net.ne.jp

    ダイエットDVDで私的に今一番気になるのがこのアニソンエクササイズです。
    一日1曲なら続けられそう♪

    ダイエットDVDまとめ

    色々ダイエットDVDはでていますが、やはり続けないと意味がないようですね。
    個人的にはアニソンエクササイズのDVDがかなり気になりますね。楽しいだけじゃないみたいなので続くかどうかは不安ではありますが><;
    とにかく何もしないままではダイエットは出来ないので、何か一つ気になった物があればやってみましょう♪
    ダイエットDVDはお値段的にはお手軽価格の物も多いので、始めやすいと思います。

    関連する記事

    この記事に関する記事

    TOPへ