【疑惑】綾瀬はるかが痩せた！？昔は太っていたって噂は本当なの？

なんと綾瀬はるかさんは上京してから半年で8キロも太ってしまったらしいです。
番組の中では短期集中で痩せることになりました。
目標体重に達成しなければ、芸能界を引退するという公約を結びました。

そもそも何故綾瀬はるかさんが痩せたいと思ったのでしょうか？
流石に半年で8キロも太ってしまったら、誰でも気になるでしょう。
更にグラビアの仕事が中心なら、尚更痩せたいと思って当然でしょうね。

綾瀬はるかさんは当時の人気番組「ビュティーコロシアム」の企画で、ダイエットへの挑戦をすることになりました。
当然8キロも太ったのですから、綾瀬はるかさんも危機感はあったのでしょう。
そこで痩せようと思ったようですね。

しかしそれでも、1ヶ月で痩せることが出来なかった綾瀬はるかさんは最終的には1日800calまで晴らしました。
しかも、スタッフには内緒で3日間ぐらい絶食していたようです。
体調を崩す場面もあったみたいです。
食事内容もバナナやこんにゃくやキャベツ、更に夕食はお水だけという食事。
これでは体調を崩すのも当然ですね。
リバウンドの危険も高いダイエット方法です。
結果綾瀬はるかさんが痩せたのですが、あまり良いダイエット方法ではないかもしれません。

食事制限だけでは限度があるため、綾瀬はるかさんは運動して消費カロリーも増やす努力もしました。
再挑戦時はカロリー消費の多い水泳加え、ランニングやジムでのウエイトトレーニングも行い1日の消費カロリーを1100calにまで増やしました。
食事制限で800calにまで抑え、運動で消費することで痩せたのです。

更に脂肪を落としやすくするエステまで取り入れるという徹底的なダイエット方法です。
しかし、ここまでの事をするのは並大抵の努力では出来ません。
こんな事に耐えてきたらからこそ、今の綾瀬はるかさんがいるのでしょうね。
痩せた綾瀬はるかさんは、このことで自信をつけたことは間違いないですね。

綾瀬はるかさんはホリプロのタレントスカウトキャラバンに出場したくらいなので、元々芸能界に憧れていたようです。
しかし田舎を離れた寂しさから過食になってしまい太ってしまうことは、女性ならわからないでもないです。
そんな中でも、この過酷なダイエットに耐えて痩せたのですから、芸能界向きの根性も努力することも持ち合わせているようです。

痩せた綾瀬はるかさんは今やドラマや映画やCMに大活躍です。
NHKの大河ドラマの主役にも抜擢されるほどの大人気です。綾瀬はるかさんにこのような過去がある事をしれない方も多いでしょう。
女性からも好かれる綾瀬はるかさんの人気の秘密は、テレビの番組で引退をかけて痩せた努力が惹き付けるなにかがあるのかもしれません。

今回は綾瀬はるかが痩せた！？昔は太っていたって噂は本当なの？をご紹介しました。
もちろん太った綾瀬はるかさんより痩せた方が魅力がありますね。
そして努力してここまで来た人なのも分かりましたね。
今30代になった綾瀬はるかさんが今後どんな活躍をするか楽しみですね。