桐谷美玲さんの身長、体重、カップに驚き！そのダイエット方法とは？

桐谷美玲さんの身長は高いのでしょうか、
低いのでしょうか？

桐谷美玲さんの身長を調べる前に、
桐谷美玲さんの
プロフィールを紹介します。

生年月日 ：1989年12月16日
出身地：千葉県
血液型 ：A型
活動開始：2006年

それでは桐谷美玲さんの身長を発表します。

桐谷美玲さんの身長は163cmです。

女性としては少し高い方ではないでしょうか。

女優としては標準的な身長だと思います。

桐谷美玲さんの身長は163CMです。

では体重はどれくらいなのでしょうか？

桐谷美玲さんの実際の体重は39kgです。

「体重39kg」

と聞いて驚くかも知れません。

「間違いでは！」

と思うかも知れませんが、
実際、桐谷美玲さんの写真を見ると
腕も足も細い事が判ります。

体重39kgと言うのも間違いでは無いと思います。



戸田恵梨香さんが同じ身長で163cmです。

体重は42kgです。

戸田恵梨香さんよりも細いので、
体重39kgと言うのは間違いないと思います。



ちょっと痩せすぎですね。

「気持ち悪い」

と言う意見もあります。

身長163CMなので体重45kgくらいあっても良いと思います。

しかし45kgでも痩せすぎです。



BMIの適正体重＝ (身長m)2 ×22です。

数式に当てはめると、
桐谷美玲さんの適正体重は58kgとなります。

適正体重は58kgですが、
45kgはあった方が良いと思います。

あまり細すぎても綺麗には見えません。

また女優の仕事は忙しいと思いますが、
この細い体の何処からエネルギーが湧いてくるのでしょうか。

疲れ安いのではないかと思います。

冬場は体が冷えやすく、
風邪をひきやすいのではないでしょうか。

体力をつけるには10kg以上、太った方が良いと思います。

桐谷美玲さんはスリーサイズは、
B78－W57－H83です。

身長163cm、体重39kgなら
必然的にスリーサイズも小さくなります。

しかしここで驚きなのはカップ数です。

桐谷美玲さん、見えないですがDカップだそうです。

細いので判りにくいのかも知れません。

体のラインを維持するためにジムで運動をしているとか。

桐谷美玲さんは、
身長163cm、体重39kg。

拒食症であったり、
あまり食べてないのではと思うのですが、
そんな事もないようです。

桐谷美玲さん、意外と食事制限してないそうです。

食べたいだっけ食べています。

置き換えダイエットをしていた時期もありますが、
置き換えダイエットをすると胸が小さくなります。



では桐谷美玲さんは、
どんなダイエットをして体重39kgとなっているのでしょうか？

それは仕事が忙しいと言うのも原因の１つだと思います。

ドラマの仕事が入ると寝る時間もあまり無いと言います。

睡眠時間を削って毎日撮影していたら、
必然的に痩せると思います。

更に台本も覚えないと行けません。

脳が一番カロリーを消費します。

頭も体もエネルギーを使うので、
かなり食べていると思います。

しかし全てエネルギーとして消費されるので太りません。

これだけ忙しいとお弁当２つ食べたり、
夜食を食べても太りません。

女優さんが痩せている原因の一つが、
仕事が忙しいと言う事が上げられます。

そこに人より少食であったり、
糖質制限ダイエットなど組み合わせると、
細すぎるくらい痩せます。

桐谷美玲さんの身長と体重を紹介しましたがいかがでしたか？

身長163cmと、まあまあ長身です。

しかし体重39kgと言うのは驚きです。

今まで気づかなかったですが、腕も足も細すぎです。

この腕や足を見ると体重39kgと言うのは間違いないと思います。

身長163cmで、体重39kgと言うのは驚きです。

更にスリーサイズはB78－W57－H83です。

また見えないですが隠れDカップだそうです。

桐谷美玲さんには驚きの要素が一杯詰まっていました。