みんなの憧れ北川景子ちゃん！前髪でこんなにも印象が変わる！？

本名 ：　内藤景子
生年月日 ：1986年8月22日
出生地： 兵庫県神戸市
身長 　：160 cm
血液型　：　O型
職業 　：　女優
ジャンル ：テレビドラマ・映画
活動期間 ：2003年-
配偶者 DAIGO（2016年 - ）
事務所 スターダストプロモーション

まずは、北川景子ちゃんといえばこの前髪のイメージが強いと思います。
前髪を長く伸ばして前髪をつくらない髪型です。
ここまで前髪伸ばすのって結構大変だし根気が必要ですよね。
それでもこんなに大人っぽく色っぽく綺麗になれるなら頑張って伸ばしてみる価値ありです！

こちらも前髪は作らずに横に流している北川景子ちゃんです。
前髪で顔を隠さないので、顔が一番と明るく見えますよね。

こちらは前髪を上げてポニーテールしている北川景子ちゃん。
北川景子ちゃんはおでこが綺麗なので、髪を全部あげて額を全開にするスタイルがよく似合います。
おでこが強調される以上にスッキリとして見え、小顔効果もあるので前髪が長い方はぜひ、やってみてくださいね！

こちらは前髪をサイドに流し、ハーフアップにしてすっきりまとめています。
とても上品な印象になりますね。

前髪アレンジの王道と言えば、ポンパドール。慣れてしまえば簡単に作れるので、伸ばしかけの前髪の人は定番化している人も多いことでしょう。
北川景子ちゃんも伸ばしかけの時はよくこのアレンジで乗り切っていました。

おでこ全体の前髪を、広範囲にわたってラフに手ぐしで取り、留める方法がオススメです。

身長も高く見せてくれるので、スタイルアップも期待できます。

北川景子ちゃんの前髪を真似したいと思っても前髪が短ければなかなか難しいですよね。
あと1年、あと半年、あと3カ月…と待ちきれなくてつい切ってしまい、また後悔している方もいるのではないでしょうか。
そこで１日でも早く前髪を伸ばすためにいくつかのポイントを紹介します。

●質の良い睡眠を十分にとるようにしましょう！

睡眠中は、髪の生育に関わるホルモンが出るとされています。
このホルモンは、睡眠の質によって量が変化し、睡眠の質が良いほど量が多くなるといわれています。

そのため、質の良い深い眠りに入るよう、以下のようなポイントを参考にしてみてください。

＜質の良い睡眠にするためのポイント＞
・睡眠の1時間～1時間半程前に、38℃～40℃の湯船に約20分～30分入浴する
・睡眠前に5分程度の軽いストレッチを行う
・睡眠の1時間前から照明を落としておく
・朝、太陽の光を浴びる

●ぬるま湯で洗髪する

すこやかな頭皮を保つために、ぬるま湯で髪を洗うようにしましょう！

熱すぎるシャワーで洗髪すると、頭皮の必要な皮脂までも洗い流してしまい、逆に冷たすぎると余分な皮脂が洗い落としにくくなってしまうといわれています。

そのため、35℃～38℃程度のぬるま湯で洗髪するのがおすすめです。

●自分で頭皮マッサージをする

頭皮をマッサージすることによって、血行が良くなり、すこやかな頭皮をサポートすることができます。


●たんぱく質・亜鉛・ビタミンCを摂取する
しなやかな髪のためには、バランスの良い食生活が重要です。
その上で、髪の育成に関わりがあるとされ、日常的に不足しやすいと言われている「たんぱく質・亜鉛・ビタミンC」を意識的に摂取するのがおすすめです！

それぞれの栄養素が多く含まれるとされる食材は、以下の通りです。

＜たんぱく質を多く含む食材＞

豚肉、鶏肉、牛肉、マグロ、サケ、アジ、チーズ、卵、豆腐、納豆、など

＜亜鉛を多く含む食材＞

牡蠣、牛肉（赤身）、カニ、ナッツ類など

＜ビタミンCを多く含む食材＞

柑橘類、ピーマン、キウイ、ブロッコリーなど

こちらは、前髪有りの北川景子ちゃん。
大人っぽい印象が強い北川景子ちゃんですが、前髪があるとぐっと幼くなりますね。

北川景子ちゃんの大きな目がより一層強調されて吸い込まれそうです。
おでこが隠れることにより顔の面積が狭まり、若返り効果もあるんだとか・・・。

北川景子ちゃんの前髪についてまとめてみました。
いかがでしたか。
前髪を伸ばそうと気合が入った方、思い切ってぱっつん前髪にしてみようと意気込んだ方。
前髪ひとつでこんなに大人っぽくなったり、可愛く幼くなったりするのだからあなどれません。
少しでも憧れの北川景子ちゃんに近づけるように研究していく必要があります。
結婚してますます活躍が期待される北川景子ちゃんから目が離せませんね。