デスクワークで1日座りっぱなしや立ち仕事で、足がむくんだり疲れていませんか。そんな足にはリンパマッサージがお勧めです。今回、自宅で簡単に出来...
2016/08/17
muku.muku
【足のむくみを解消】簡単リンパマッサージで目指せ美脚美人の記事の16枚目の画像
出典先：http://slism.jp
両手で外側から太ももをつかむようにして膝裏から太ももの付け根に向かってさすっていきます。 膝の裏から、脚の付け根にむかって、リンパを流すようにイメージしながら行ってください。
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