大食いタレント・ギャル曽根のかさ増しダイエットレシピ特集！の記事の4枚目の画像

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さんまとキノコのマリネギャル曽根さんが考案したさんまとキノコのマリネです。このレシピは少ない油でカロリーダウンを実現しているダイエットレシピと言えますね。旬のサンマを美味しく食べられるのでおすすめのレシピです。