出産のせいで激太り!?紗栄子が実践したダイエット方法まとめの画像

出典先:http://googirl.jp

産後増えてしまった体重を戻すために、とにかく必死に歩いたという紗栄子さん。 走るよりも膝への負担がかかりにくいし、有酸素運動なので辛さもマシ。ダイエットには有効な運動方法です。

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